В этой главе из книги «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» профессора клинической психологии Роберта Лихи — о том, какие существуют гипотезы относительно эволюционных корней депрессии, в чем особенности мышления и объяснительного стиля людей, склонных к депрессии, какие когнитивные искажения зачастую заслоняют от нас объективную картину происходящего, как их можно отслеживать и останавливать.

См. также: «Этика противодействия страданию и важность счастья» и материалы по когнитивно-поведенческой терапии.